骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，饮食在预防和治疗骨质疏松中起着重要作用。以下是一些骨质疏松饮食应注意的事项：

1. 摄入足够的钙：钙是骨骼健康的重要组成部分，骨质疏松患者应摄入足够的钙。建议每天摄入1000-1200毫克的钙，可以通过摄入奶制品、豆腐、绿叶蔬菜和坚果等食物来满足需求。

2. 摄入足够的维生素D：维生素D有助于钙的吸收和利用，骨质疏松患者应摄入足够的维生素D。建议每天摄入800-1000国际单位的维生素D，可以通过晒太阳、食用富含维生素D的食物（如鱼肝油、蛋黄）或补充维生素D制剂来满足需求。

3. 摄入足够的蛋白质：蛋白质是骨骼组织的重要组成部分，骨质疏松患者应摄入足够的蛋白质。建议每天摄入1.2-1.5克/公斤体重的蛋白质，可以通过摄入瘦肉、鱼、禽肉、豆类和坚果等食物来满足需求。

4. 限制高盐、高糖和高脂肪食物：这些食物可能导致骨质疏松的风险增加，骨质疏松患者应限制摄入。建议选择低盐、低糖、低脂肪的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷物和瘦肉。

5. 增加钙和维生素D含量的食物：一些食物富含钙和维生素D，骨质疏松患者可以选择这些食物来增加摄入量。例如，牛奶、酸奶、奶酪、豆腐、绿叶蔬菜、坚果和鱼肝油等。

6. 避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒可能导致骨质疏松的风险增加，骨质疏松患者应避免吸烟和饮酒。

总之，骨质疏松饮食应注重摄入足够的钙、维生素D、蛋白质，限制高盐、高糖和高脂肪食物，并避免吸烟和饮酒。这些饮食建议有助于预防和治疗骨质疏松。