腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，主要表现为腰部疼痛、僵硬和下肢无力等症状。如果您患有腰椎间盘突出，建议您尽快到医院进行检查和治疗。

对于左腿疼痛不能走路的情况，可以考虑以下几点：

1. 休息：尽量避免长时间站立或坐着，保持足够的休息时间。

2. 热敷：可以用热水袋或者热毛巾敷在疼痛的区域上，有助于缓解疼痛。

3. 按摩：可以用手轻轻按摩疼痛区域，有助于促进血液循环和缓解肌肉紧张。

4. 物理治疗：可以使用物理治疗仪器进行局部按摩和牵引等操作，有助于缓解疼痛和恢复肌肉功能。

5. 药物治疗：如果疼痛较严重，可以考虑口服止痛药物或者使用外用消炎药膏等。

需要注意的是，如果疼痛严重或者持续时间较长，建议及时就医。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于缓解腰椎间盘突出所带来的不适症状。