更年期失眠（Menopausal Insomnia）是一种常见的更年期症状，通常发生在女性更年期（更年期是指女性从生育能力消失到绝经后的一段时期）期间。更年期失眠的原因可能包括以下几个方面：

1. 荷尔蒙变化：更年期期间，女性的荷尔蒙水平会发生变化，包括雌激素和黄体酮的减少。这些荷尔蒙的变化可能导致睡眠质量下降，导致失眠。

2. 心理因素：更年期期间，女性可能会经历一系列心理变化，包括焦虑、抑郁、压力和不安。这些心理因素可能导致失眠。

3. 生活方式改变：更年期期间，女性可能会经历生活方式的改变，如退休、家庭角色的变化、社交活动减少等。这些生活方式的改变可能导致失眠。

4. 睡眠环境改变：更年期期间，女性的睡眠环境可能会发生改变，如睡眠环境改变、睡眠环境不舒适等。这些环境改变可能导致失眠。

更年期失眠的治疗方法包括改善睡眠环境、减轻心理压力、增加体育锻炼、保持健康的生活方式等。如果更年期失眠严重影响日常生活，可以考虑咨询专业医生或心理咨询师，以寻求更进一步的治疗建议。