运动过后关节疼痛可能是由于多种原因引起的。以下是一些可能的解释：

1. 运动损伤：在进行高强度运动时，可能会导致关节的轻微损伤。这种损伤可能会引起疼痛，特别是在运动后的一段时间内。

2. 肌肉疲劳：在进行长时间或高强度的运动后，肌肉可能会疲劳，导致疼痛。这种疼痛通常会在运动后的数小时内出现，并在数天后消失。

3. 关节僵硬：在进行某些运动（如跑步或跳跃）时，关节可能会变得僵硬，导致疼痛。这种疼痛通常会在运动后的数小时内出现，并在数天后消失。

4. 炎症：某些运动可能会导致关节的炎症，引起疼痛。这种疼痛通常会在运动后的数小时内出现，并在数天后消失。

5. 过度使用：如果进行的运动量超过了身体所能承受的范围，可能会导致关节疼痛。这种疼痛通常会在运动后的数小时内出现，并在数天后消失。

如果你经常经历运动后的关节疼痛，建议咨询医生或物理治疗师，以确定具体的原因，并制定相应的治疗计划。