冠心病人的“宜与忌”

冠心病是一种常见的心血管疾病，以下是一些冠心病人在日常生活中的“宜与忌”：

宜

1. 控制体重：过重会增加心脏负担，导致冠心病的发生或加重。建议冠心病人控制体重，保持适当的体重。
2. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会增加冠心病的风险。建议冠心病人戒烟限酒，以降低患病的风险。
3. 控制饮食：高胆固醇、高脂肪、高盐的饮食会增加冠心病的风险。建议冠心病人控制饮食，选择低脂、低盐、高纤维的食物。
4. 定期锻炼：适量的体育锻炼可以改善冠心病人的心肺功能，降低患病的风险。建议冠心病人选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等。
5. 控制血压：高血压是冠心病的独立危险因素。建议冠心病人定期监测血压，并采取措施控制血压。

忌

1. 过度劳累：过度劳累会增加心脏负担，导致冠心病的发生或加重。建议冠心病人避免过度劳累，保持充足的休息。
2. 情绪激动：情绪激动会导致心率加快，血压升高，增加冠心病的风险。建议冠心病人保持情绪稳定，避免过度激动。
3. 过度饱餐：过度饱餐会增加心脏负担，导致冠心病的发生或加重。建议冠心病人控制饮食，避免过度饱餐。
4. 过度饮酒：过量饮酒会增加冠心病的风险。建议冠心病人控制饮酒量，避免过度饮酒。
5. 忽视药物治疗：冠心病人需要按照医生的建议进行药物治疗。忽视药物治疗会导致冠心病的加重或复发。建议冠心病人按时服药，并定期复查。

希望这些建议能对您有所帮助，祝您健康！