节后无心上班是很常见的情况，以下是一些快速缓解疲劳的方法：

1. 充足的睡眠：节后的疲劳可能源于睡眠不足。尽量保持每晚7-8小时的睡眠时间，建立一个规律的睡眠时间表。

2. 适度的运动：适度的运动可以促进血液循环，缓解疲劳。可以选择散步、慢跑、瑜伽等轻松的运动方式。

3. 均衡的饮食：节后的疲劳可能与饮食有关。尽量选择新鲜、均衡的食物，避免过多的咖啡因和糖分。

4. 放松身心：尝试一些放松身心的方法，如深呼吸、冥想、听轻松的音乐等。这些方法可以帮助你缓解压力和疲劳。

希望这些方法可以帮助你快速缓解节后的疲劳，重新投入到工作中。如果还有其他问题，欢迎继续提问。