宫颈糜烂的筛查建议适用于以下人群：

1. 性活跃的女性：性活跃的女性可能更容易感染性传播疾病，因此定期进行宫颈糜烂筛查是非常重要的。

2. 有过性经历的女性：即使没有性经历，女性在青春期和生育后也可能出现宫颈糜烂。

3. 有家族病史的女性：如果家族中有人患有宫颈糜烂，女性也应该进行筛查。

4. 有症状的女性：如果女性出现阴道出血、白带异常、性交疼痛等症状，建议进行宫颈糜烂筛查。

筛查方法包括：

1. 宫颈涂片（Pap smear）：这是最常用的筛查方法，医生会在宫颈上取样，然后将样本送到实验室进行检查。

2. 高危人类乳头瘤病毒（HPV）检测：HPV感染是导致宫颈糜烂的主要原因之一，因此进行HPV检测也是非常重要的。

3. 阴道镜检查：阴道镜检查可以更详细地观察宫颈的情况，医生可以通过阴道镜检查来判断是否存在宫颈糜烂。

筛查的频率因人而异，一般建议性活跃的女性每年进行一次宫颈涂片检查，或者根据医生的建议进行筛查。