白癜风是一种常见的皮肤病，预防方法如下：

1. 避免暴晒：白癜风患者应该尽量避免长时间暴露在阳光下，尤其是中午时分。同时，在户外活动时要注意防晒，穿戴适当的防晒衣物和帽子。

2. 保持心情舒畅：情绪波动会影响身体免疫力，容易引发白癜风。因此，患者应该保持心情愉悦、积极乐观的态度。

3. 合理饮食：饮食对于身体健康非常重要。患者应该保证摄入足够的维生素C、维生素E等营养物质，以增强免疫力。

4. 避免接触化学物质：某些化学物质可能会刺激皮肤，加重白癜风症状。因此，患者应该尽量避免接触有害化学物质。

5. 注意个人卫生：保持皮肤清洁干燥，避免感染和刺激皮肤。同时，不要过度擦洗或使用刺激性的化妆品。

总之，预防白癜风需要从多个方面入手，包括保护皮肤、调整心态、合理饮食、避免接触化学物质等。建议患者在医生指导下进行预防措施。