鼻咽癌脚肿可能是一种炎症或肿瘤引起的症状。以下是一些可能有助于缓解脚肿的建议：

1. 休息和休息：脚肿可能是由于炎症或水肿引起的。休息和休息可以帮助减轻肿胀和疼痛。

2. 抬高脚：在休息时，将脚抬高可以帮助减轻肿胀。

3. 冷敷：用冰袋或湿毛巾在脚肿的部位进行冷敷可以帮助减轻肿胀和疼痛。

4. 药物治疗：如果你的脚肿是由于炎症引起的，你可以使用非处方的抗炎药物，如布洛芬或阿司匹林。

5. 物理治疗：物理治疗师可以帮助你进行一些伸展和按摩，以减轻肿胀和疼痛。

6. 观察和记录：如果你的脚肿持续存在或加重，建议观察和记录你的症状，以便向医生提供详细的信息。

如果你的脚肿持续存在或加重，建议咨询医生以获取进一步的建议和治疗。