精子活力低下可能是许多不同因素导致的，包括遗传因素、环境因素、生活方式等。治疗精子活力低下的方法可以因个体差异而有所不同。以下是一些常见的治疗方法：

1. 生活方式改变：戒烟、限制酒精摄入、控制体重、增加运动等。这些生活方式改变有助于改善精子质量。

2. 药物治疗：一些药物可以通过改善精子质量来治疗精子活力低下。例如，一些药物可以增加精子数量和活力。然而，这些药物可能会有副作用，因此在使用之前应咨询医生。

3. 手术治疗：某些情况下，手术可能是治疗精子活力低下的一种选择。例如，对于某些遗传性疾病，手术可能是必要的。

4. 辅助生殖技术：对于一些严重的精子活力低下，辅助生殖技术（如体外受精、卵子捐赠等）可能是一种有效的治疗方法。

治疗精子活力低下的方法因个体而异，建议在医生的指导下进行治疗。此外，一些研究表明，一些天然草药和食物可能有助于改善精子质量，如南瓜子、南瓜、坚果等。然而，这些方法的疗效尚不明确，建议在医生的指导下使用。