腰椎病是一种常见的疾病，治疗方法因患者的具体情况而异。以下是一些治疗腰椎病的方法，供您参考：

1. 物理治疗：物理治疗可以通过按摩、理疗、牵引和康复训练等方法，缓解腰椎疼痛和僵硬，改善腰椎的活动范围。

2. 药物治疗：药物治疗包括非处方药和处方药。非处方药如布洛芬、对乙酰氨基酚等可以缓解疼痛和炎症。处方药如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等可以减轻疼痛和肌肉痉挛。

3. 手术治疗：手术治疗适用于严重的腰椎病，如腰椎间盘突出、腰椎滑脱等。手术可以通过切除或修复受损的腰椎间盘，或通过融合手术来稳定腰椎。

4. 生活方式调整：保持良好的姿势，避免长时间久坐或久站。加强腰背部肌肉的力量，可以通过做腰背部肌肉的伸展运动、仰卧起坐、平板支撑等。

5. 中医治疗：中医治疗包括针灸、推拿、中药治疗等。针灸可以通过刺激穴位来缓解腰椎疼痛和僵硬。推拿可以通过按摩、推拿等手法来改善腰椎的活动范围。中药治疗可以通过中药汤剂或中药贴敷来缓解腰椎疼痛和炎症。

6. 康复训练：康复训练可以通过特定的运动和训练方法，增强腰背部肌肉的力量和稳定性，改善腰椎的活动范围。

请注意，这些方法仅供参考，具体的治疗方案应该由专业医生根据患者的具体情况来确定。如果您有腰椎病的症状，建议您咨询专业医生以获取具体的治疗建议。