亲爱的家长，非常抱歉听到您的宝宝感冒鼻塞了。对于四个月大的宝宝来说，鼻塞可能是由于感冒引起的。以下是一些建议，希望能帮到您：

1. 保持宝宝舒适：鼻塞可能会让宝宝感到不舒服，所以保持室内温度适宜，保持宝宝舒适。

2. 鼻腔清洁：使用温湿的软布轻轻擦拭宝宝的鼻子，可以帮助清除鼻涕和分泌物，缓解鼻塞。

3. 使用生理盐水：如果宝宝的鼻塞非常严重，可以尝试使用生理盐水滴鼻器，将生理盐水滴入宝宝的鼻腔，帮助软化鼻涕。

4. 保持呼吸道通畅：宝宝在吃奶或喝奶时，可以尝试将宝宝的头部稍微抬高，以帮助呼吸道通畅。

5. 观察病情：如果宝宝的鼻塞持续存在，或者伴随其他症状（如发热、咳嗽等），建议您带宝宝去看医生，以便得到更专业的建议和治疗。

希望这些建议能帮到您和您的宝宝。如果还有其他问题，请随时提问。