怀孕初期拉肚子是一种常见的症状，通常发生在怀孕的前3个月。这种症状可能是由于怀孕期间子宫扩张、子宫内膜增厚以及子宫韧带松弛等原因引起的。

怀孕初期拉肚子可能与消化系统功能紊乱有关。怀孕期间，子宫扩张会压迫胃肠道，导致消化功能紊乱。此外，荷尔蒙的变化也可能影响胃肠道的蠕动和消化功能。

如果你在怀孕初期经历拉肚子，建议你采取以下措施：

1. 饮食调整：尽量选择易消化的食物，如米粥、面条、面包等。避免食用过多油腻、辛辣或刺激性食物。

2. 饮食时间：尽量在饭后1-2小时再进食，避免饭后立即进食。

3. 保持水分摄入：多喝水，保持身体水分平衡。

4. 避免过度疲劳：保持充足的休息和睡眠，避免过度疲劳。

5. 咨询医生：如果拉肚子严重或持续时间较长，建议咨询医生，以确定是否需要进一步治疗。

希望这些建议对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。