很抱歉听到你遇到这样的情况。呼吸困难可能是多种健康问题引起的，包括哮喘、肺炎、心脏病等等。以下是一些可能导致呼吸困难的原因，以及一些建议：

1. 哮喘：哮喘是一种慢性炎症性疾病，通常表现为呼吸困难、咳嗽和气喘。哮喘发作时，呼吸困难可能会更加严重。建议你尽快就医，寻求专业医生的建议和治疗。

2. 肺炎：肺炎是一种常见的感染性疾病，通常由细菌或病毒引起。肺炎的症状包括发热、咳嗽、呼吸困难和胸痛。如果你有这些症状，建议尽快就医，进行检查和治疗。

3. 心脏病：心脏病也可能导致呼吸困难。心脏病包括冠心病、心衰和心律不齐等。如果你有心脏病病史，或者出现呼吸困难、胸痛、疲劳等症状，建议尽快就医，进行检查和治疗。

4. 其他原因：其他一些可能导致呼吸困难的原因包括过度劳累、睡眠呼吸暂停、气道阻塞（如扁桃体炎）等等。如果你有其他症状，建议咨询专业医生进行诊断和治疗。

如果你在呼吸困难发作时感到非常不适，建议立即就医。在等待就医期间，你可以采取一些缓解症状的措施，如保持安静、放松身体、使用吸氧设备等等。

希望这些信息对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。