补牙齿后牙齿痛可能是由于牙齿和牙龈的敏感度增加或者牙齿与补牙材料之间的不适感导致的。以下是一些可能有助于缓解牙齿痛的建议：

1. 使用止痛药：止痛药可以减轻牙齿痛的疼痛感。你可以咨询医生，选择适合你的止痛药。

2. 使用冰敷：用冰袋或冰块敷在疼痛的牙齿上，可以缓解疼痛。每次敷10-15分钟，然后休息一段时间。

3. 使用抗生素：如果你的牙齿痛是由感染引起的，医生可能会开抗生素给你。请按照医生的建议使用。

4. 避免咬硬物：在牙齿痛期间，尽量避免咬硬物，如坚果、硬糖果等，以免加重牙齿痛。

5. 保持口腔卫生：每天刷牙两次，使用软毛牙刷和温和的牙膏，以保持口腔卫生。

6. 定期复诊：如果你的牙齿痛持续不缓解，或者疼痛加重，请尽快联系你的牙医进行复诊。

7. 避免咬合过度：在牙齿痛期间，尽量避免咬合过度，以免加重牙齿痛。

如果你的牙齿痛持续不缓解，或者疼痛加重，请尽快联系你的牙医进行进一步的检查和治疗。