单纯性肥胖（Simple Obesity）是指体重指数（BMI）在28.1-30.0之间，即体重超过标准体重的20%-30%。单纯性肥胖通常与不良的饮食习惯和缺乏运动有关，但通常没有其他健康问题。单纯性肥胖可能导致一系列健康问题，包括高血压、糖尿病、心脏病等。治疗单纯性肥胖的方法包括饮食控制、增加运动和药物治疗。

单纯性肥胖的诊断通常基于BMI计算，但还需要考虑其他因素，如年龄、性别、身高等。此外，医生还可能进行体格检查、血液检查和身体成分分析，以确定是否存在其他健康问题。

治疗单纯性肥胖的方法包括饮食控制、增加运动和药物治疗。饮食控制通常包括减少高热量、高脂肪和高糖的食物，增加蛋白质和纤维素的摄入。增加运动可以帮助燃烧多余的脂肪，并提高身体的代谢率。药物治疗可能包括减肥药物、胰岛素增敏剂等。

单纯性肥胖的治疗效果因个体而异，因此治疗计划应该根据患者的具体情况制定。重要的是，治疗单纯性肥胖需要长期的坚持和努力，以维持体重和健康。