肋骨骨折是一种常见的创伤，以下是一些护理措施，以帮助患者恢复和减轻疼痛：

1. 休息：肋骨骨折后，患者需要休息，避免过度活动，尤其是剧烈运动或提重物。

2. 疼痛管理：肋骨骨折可能会导致疼痛，可以通过非处方药物（如布洛芬或对乙酰氨基酚）来缓解疼痛。如果疼痛剧烈，建议咨询医生。

3. 固定：肋骨骨折可能会导致肋骨移位或错位，因此可能需要进行固定。固定可以通过石膏、绷带或支具来完成。

4. 呼吸管理：肋骨骨折可能会影响患者的呼吸，尤其是在肋骨骨折导致胸廓畸形的情况下。医生可能会建议使用呼吸辅助设备（如面罩或呼吸机）来改善呼吸。

5. 营养管理：肋骨骨折可能导致患者食欲不振，建议提供营养丰富的食物，如蛋白质丰富的食物（如鸡肉、鱼、豆类），以及富含维生素和矿物质的食物（如新鲜水果和蔬菜）。

6. 定期复诊：肋骨骨折可能需要定期复诊，以确保骨折愈合良好，并避免并发症的发生。医生可能会建议进行X线检查，以评估骨折愈合情况。

7. 心理支持：肋骨骨折可能对患者的心理状态产生负面影响，建议提供心理支持，如与心理医生或心理咨询师进行咨询。

总之，肋骨骨折的护理措施包括休息、疼痛管理、固定、呼吸管理、营养管理、定期复诊和心理支持。患者应遵循医生的建议，并密切关注自己的症状和体征。