白领易患咽喉炎的原因可能有以下几个方面：

1. 工作环境：白领在工作环境中，常常需要长时间使用电脑、手机等电子设备，这些设备产生的电磁辐射可能会对咽喉产生刺激，导致咽喉炎的发生。

2. 不良生活习惯：白领在工作和生活中常常存在一些不良的生活习惯，比如吸烟、饮酒、熬夜等，这些不良习惯会对咽喉健康造成负面影响，增加咽喉炎的患病风险。

3. 缺乏运动：白领在工作环境中常常缺乏运动，长时间坐着不动，容易导致咽喉肌肉的紧张和疲劳，从而增加咽喉炎的患病风险。

4. 饮食不当：白领在工作和生活中常常存在饮食不当的情况，比如饮食过于油腻、辛辣、刺激性食物，或者饮食不规律等，这些不良饮食习惯会增加咽喉炎的患病风险。

因此，为了预防咽喉炎的发生，白领可以采取以下措施：

1. 保持良好的工作环境，尽量减少电磁辐射的接触。

2. 养成良好的生活习惯，戒烟限酒，保持充足的睡眠。

3. 加强运动，保持咽喉肌肉的放松和活动。

4. 饮食要健康，避免食用过于油腻、辛辣、刺激性食物，保持饮食规律。

希望这些建议能对您有所帮助，祝您健康！