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李晖
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知识库 警惕六大补肾误区
警惕六大补肾误区
发布时间:2024-06-12
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误区一:将阳痿简单归结为肾虚

阳痿或临房而不坚的症状,类似于现代医学中的性神经衰弱。中医观点认为,这通常是由于房室过度,导致精气过度损耗,命门火衰,即肾气大虚。在互联网上,有各种号称能“保肾”、“护肾”、“补肾”的保健品,它们标榜着“壮腰补肾”、“补肾补精”的口号。一些广告甚至暗示着“肾好,你好我也好,才能大家好”、“让男人重振雄风”等,以宣扬其功效。因此,许多人误以为肾脏是影响男性性功能的主要器官,认为肾虚就会导致性功能问题,而通过补肾药物就能迅速改善。

【专家纠正】

一些人可能由于心理原因导致性功能减退,在服用补肾药后,由于自信心的提升,可能会出现改善的效果,从而认为补肾药起到了作用。但对于真正存在器质性病变的患者来说,不经治疗,无论怎样的“壮阳补肾”都不会产生实质作用。在临床上,也存在由心脾气损、恐惧伤肾引起的情况,以及由湿热下注引发的情况。阳痿伴随小便短赤、下肢酸困、舌苔黄、脉沉滑等症状,诱因复杂,不仅仅是肾虚的代名词。

误区二:将体弱、腰酸乏力、头晕耳鸣简单视为“补肾”需求

在肾脏科门诊中,医生常常会面对一些因腰酸乏力、头晕耳鸣、神疲健忘等症状求治的患者,并要求“补肾”。一些患者甚至轻信不法广告,随意购买药物,盲目补肾,导致出现不良反应后才就诊。

【专家纠正】

一些市民错误地认为肾病就是肾虚,混淆了中医的肾与西医的肾。肾虚主要是功能低下、营养不足的结果,可能表现为与肾有关的机能减退,如思维迟缓、性功能低下、易骨折、贫血、尿憋不住、腰腿软等,这些都是中年人常见的情况,但不能一概而论,不一定所有这些症状都是肾虚导致的。专家指出,疲劳和年龄都不是判断是否需要补肾的标准。对于本来不需要补肾的人而言,吃了补肾药物不仅不能弥补营养,还可能增加器官的排毒负担。此外,补肾药对于脾胃不好的人也有伤害,如果单纯补肾,可能导致吸收不良,甚至出现腹泻等副作用。同时,不同原因引起的肾病需要采用不同的补肾方法。肾的精气作用可分为肾阴虚和肾阳虚两方面,因此补肾要根据具体情况施治,否则可能导致症状加重。

误区三:盲目依赖药物

当前,许多人因不好意思向医生提及“早泄”、“阳痿”等问题,倾向于在药店购买保健品。因此,补肾壮阳产品在药店中销售火爆,厂家针对男性担心副作用的心理,特别喜欢宣传产品为“纯中药”。

【专家纠正】

事实上,除了那些性功能障碍较严重的患者外,一般男性并不一定需要依赖立即见效的壮阳药物来“助性”,而是可以适度使用中药类的补肾产品以调节身体机能。此外,男性在日常生活中还应注意适度运动、合理性生活和充足睡眠这三个方面。适当的运动有助于改善体质,促进营养物质的消化吸收,使肾气得以巩固;性生活要适度,不要勉强,不要放纵;充足的睡眠是恢复精气神的重要保障。在实施这三点时要注意平衡,否则无论服用多少补肾药物,效果也会打折扣。

误区四:对补肾壮阳追求快速见效

“吃中药能


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