呼吸道感染咳嗽是一种常见的症状，通常由病毒或细菌感染引起。以下是一些建议，希望能帮助你缓解咳嗽的症状：

1. 休息：休息是缓解咳嗽的重要措施。尽量避免过度劳累，给身体足够的休息时间。

2. 饮水：保持足够的水分摄入可以帮助稀释痰液，使其更容易排出。建议喝足够的温水或淡盐水。

3. 温湿敷：使用温湿毛巾敷在胸部和喉咙处，可以缓解咳嗽和喉咙疼痛。

4. 化痰：使用化痰药物可以帮助缓解咳嗽症状。建议咨询医生或药剂师，选择适合你症状的化痰药物。

5. 咳嗽控制技巧：尝试使用咳嗽控制技巧，如深呼吸、咳嗽时用纸巾或手肘遮挡口鼻等。这些技巧可以减少咳嗽的频率和强度。

6. 避免刺激：避免吸入刺激物，如烟雾、灰尘和化学物质。保持室内空气清新，避免二手烟。

7. 接种疫苗：接种流感和肺炎疫苗可以帮助预防呼吸道感染。

8. 就医：如果咳嗽持续或加重，建议就医。医生可能会建议使用抗生素或其他药物来治疗感染。

希望这些建议对你有所帮助！如果你有其他问题，请随时提问。