鼻咽癌是一种常见的恶性肿瘤，早期发现和治疗对于提高治愈率至关重要。以下是一些鼻咽癌自我检测的方法：

1. 症状观察：鼻咽癌早期可能没有明显的症状，但随着肿瘤的进展，可能会出现以下症状：

   • 鼻塞：一侧或两侧鼻塞，尤其是在夜间。
   • 鼻涕带血：鼻涕中带有血丝或血块。
   • 头痛：头痛，特别是在早上或晚上。
   • 颈部肿块：颈部淋巴结肿大，特别是在一侧。
   • 声音嘶哑：声音嘶哑，尤其是在说话或唱歌时。

2. 鼻咽癌筛查：以下是一些鼻咽癌筛查的方法，建议在专业医生的指导下进行：

   • 鼻咽镜检查：通过鼻咽镜检查，医生可以观察鼻咽部是否有异常病变。
   • 血液检查：血液检查可以检测肿瘤标志物，如EB病毒抗体、EB病毒DNA等。
   • CT扫描：CT扫描可以提供详细的图像，帮助医生评估肿瘤的大小、位置和扩散情况。

3. 定期体检：定期进行体检，特别是对于有鼻咽癌家族史的人群，可以帮助及早发现病变。

请注意，这些方法仅供参考，并不能替代专业医生的诊断。如果您有任何疑虑或发现任何可疑症状，请尽快咨询医生。早期诊断和治疗是提高治愈率的关键。