痔疮是一种常见的肛肠疾病，其发病率与个人的生活方式和环境因素有关。电脑族，即长时间坐在电脑前工作的人群，确实存在痔疮发病率上升的风险。以下是一些可能导致这种情况的原因：

1. 久坐不动：长时间坐在电脑前，缺乏运动，会导致肛门附近的血液循环不畅，增加痔疮的发生风险。

2. 坐姿不良：电脑族在工作时，坐姿不良，如弯腰驼背，会导致肛门附近的血液循环不畅，增加痔疮的发生风险。

3. 饮食不当：电脑族在工作期间，往往缺乏足够的休息和饮食时间，饮食不当，如摄入过多的油腻食物，会导致肛门附近的血液循环不畅，增加痔疮的发生风险。

4. 压力过大：电脑族在工作期间，往往面临较大的工作压力，导致精神紧张，进而影响肛门附近的血液循环，增加痔疮的发生风险。

为了预防痔疮的发生，电脑族可以采取以下措施：

1. 经常休息：每隔一段时间，起身活动一下，缓解长时间坐着带来的不适感。

2. 保持良好的坐姿：尽量保持背部挺直，双脚平放在地面上，避免弯腰驼背。

3. 饮食健康：尽量选择清淡、易消化的食物，避免摄入过多的油腻食物。

4. 减轻工作压力：通过适当的休息和放松，减轻工作带来的压力。

总之，电脑族要养成良好的生活习惯，保持肛门周围的血液循环畅通，减少痔疮的发生风险。如果已经出现痔疮症状，应及时就医，接受专业的治疗。