股骨头坏死是一种严重的骨关节疾病，患者在生活中需要注意以下几点：

1. 早期诊断和治疗：股骨头坏死的早期症状包括疼痛、关节僵硬和活动受限。患者应该尽早就医，接受专业的诊断和治疗。

2. 避免负重：股骨头坏死患者应尽量避免负重，特别是在行走、站立和上下楼梯时。负重会加重关节负担，可能导致疼痛和病情加重。

3. 保持适当的体重：过重会增加股骨头的负荷，加速股骨头坏死的进展。患者应该保持适当的体重，避免过度肥胖。

4. 避免长时间站立或坐立：长时间站立或坐立会增加股骨头的负荷，可能导致疼痛和病情加重。患者应该尽量避免长时间站立或坐立，并采取适当的休息和活动。

5. 进行适当的康复训练：康复训练可以帮助股骨头坏死患者恢复关节功能，减轻疼痛和改善生活质量。患者可以咨询专业康复师，进行适当的康复训练。

6. 避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会增加患股骨头坏死的风险。患者应该尽量避免吸烟和饮酒，以保护股骨头健康。

7. 定期复查：股骨头坏死是一种慢性疾病，患者需要定期进行复查，以便医生及时发现病情变化，调整治疗方案。

希望这些建议能对您有所帮助，如果您还有其他问题，请随时提问。