口臭是指口腔内散发出难闻的气味，这可能是由于口腔卫生不良、消化系统问题、口腔感染等原因引起的。以下是一些可以帮助你克服口臭的小窍门：

1. 保持口腔卫生：每天至少刷两次牙，使用软毛牙刷和含氟牙膏，定期使用牙线或牙缝刷。此外，使用漱口水或含氟漱口水可以帮助减少口臭。

2. 饮食调整：避免食用辛辣、油腻和刺激性食物，如洋葱、大蒜、辣椒等。这些食物可能会刺激口腔，导致口臭。

3. 多喝水：保持足够的水分摄入可以帮助口腔保持湿润，减少口臭的发生。

4. 戒烟戒酒：吸烟和饮酒可能会导致口臭，因此尽量戒烟戒酒。

5. 定期检查口腔：定期去看牙医，进行口腔检查和清洁，及时发现和处理口腔问题。

6. 使用口香糖：咀嚼口香糖可以刺激唾液分泌，有助于清洁口腔，减少口臭。

7. 使用口气清新剂：口气清新剂可以帮助掩盖口臭，但最好选择无糖或低糖的口气清新剂，避免使用过多。

希望这些小窍门对你有所帮助，如果你的口臭问题持续存在，建议咨询牙医或专业医生以获取更详细的建议。