长期久坐对女性的健康确实存在一定的影响。外阴瘙痒可能是由于多种原因引起的，包括：

1. 局部潮湿：长时间久坐，外阴部位容易潮湿，这可能导致瘙痒。

2. 局部感染：长时间久坐，外阴部位容易受到细菌或真菌的感染，进而引发外阴瘙痒。

3. 局部皮肤炎症：长时间久坐，外阴部位容易受到局部刺激，如内裤摩擦等，进而引发皮肤炎症，进而引起外阴瘙痒。

4. 局部过敏反应：某些女性可能对某些物质过敏，如某些化学物质、衣物纤维等，这些物质可能引起外阴瘙痒。

为了缓解外阴瘙痒，可以采取以下措施：

1. 保持外阴部位干燥：选择透气性好的内裤，避免长时间穿着紧身裤或牛仔裤。

2. 保持外阴部位清洁：每天清洗外阴部位，使用温和的肥皂和水，避免使用刺激性的清洁剂。

3. 避免局部刺激：选择合适的内裤，避免摩擦和刺激。

4. 避免局部感染：保持外阴部位的清洁，避免与感染源接触。

如果外阴瘙痒严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。