手肘韧带断裂的恢复时间取决于多种因素，包括患者的年龄、健康状况、手术或非手术治疗方法、康复训练的参与程度以及个体差异。一般来说，手肘韧带断裂的康复时间可以分为以下几个阶段：

1. 急性期（1-3周）：这个阶段包括手术或非手术治疗，以及术后的康复治疗。这个阶段主要目标是控制疼痛、减轻肿胀、促进血液循环和伤口愈合。

2. 康复期（4-8周）：这个阶段主要目标是通过物理治疗和康复训练，恢复手肘的灵活性和力量。物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、电疗等。康复训练包括关节活动度训练、肌力训练、平衡训练等。

3. 康复后期（8-12周）：这个阶段主要目标是进一步加强手肘的灵活性和力量，并逐渐恢复手肘的功能。康复训练可能包括逐渐增加负荷、进行更复杂的运动，以及逐渐恢复日常生活活动。

4. 恢复期（12周以上）：这个阶段主要目标是巩固康复效果，并逐渐恢复手肘的功能。康复训练可能包括继续进行肌力训练、平衡训练等，并逐渐恢复手肘的负重能力。

总的来说，手肘韧带断裂的恢复时间因人而异，一般需要4-12周的时间。但是，具体的康复时间表可能需要根据患者的具体情况来制定。建议在康复期间，患者应积极参与康复训练，并定期与医生或物理治疗师进行沟通和评估。