低血压是指血压低于正常范围，可能导致头晕、乏力、晕厥等症状。针对低血压，以下是一些可能有效的药品和食物：

1. 补充盐分：低血压可能与体内盐分不足有关，因此可以适量增加盐分摄入，如食用含钠丰富的食物，如盐、酱油、腌制食品等。

2. 补充维生素C：维生素C有助于维持血管弹性，可以通过食用柑橘类水果、绿叶蔬菜等来补充。

3. 补充铁质：铁质有助于红细胞生成，可以通过食用红肉、禽肉、豆类等来补充。

4. 增加血液循环：一些药物可以促进血液循环，如硝酸甘油、硝酸异山梨醇酯等，但需要在医生指导下使用。

5. 中药调理：一些中药具有调节血压的作用，如黄芪、当归、熟地黄等，但建议在中医师的指导下使用。

需要注意的是，低血压的原因可能很复杂，建议在医生的指导下进行治疗。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、控制体重等，也是重要的。