嗓子长疱疹发烧是一种常见的症状，通常由病毒感染引起。以下是一些建议，希望能帮到宝宝：

1. 保持宝宝舒适：宝宝发烧时，保持舒适的环境非常重要。确保宝宝在凉爽、通风的地方休息，穿上舒适的衣服。

2. 保持足够的水分：宝宝发烧时，容易脱水。确保宝宝喝足够的水，以保持身体水分平衡。

3. 控制体温：如果宝宝体温过高，可以考虑使用退烧药。但请先咨询医生，了解适合宝宝年龄和体重的退烧药。

4. 保持口腔清洁：疱疹病毒可能感染口腔，导致疼痛和不适。给宝宝使用温盐水漱口，保持口腔清洁。

5. 观察病情：如果宝宝出现其他症状，如呼吸困难、呕吐等，请立即就医。

6. 避免刺激：避免给宝宝吃辛辣、油腻或刺激性食物，以免刺激喉咙。

7. 保持良好的卫生习惯：给宝宝勤洗手，避免接触病毒。

8. 咨询医生：如果宝宝症状严重或持续时间较长，请咨询医生。医生可以根据宝宝的具体情况提供更详细的建议和治疗方案。

希望这些建议能帮到宝宝，祝愿宝宝早日康复！