产妇想要下奶最快，可以尝试以下几种食物：

1. 鲜奶：产妇可以选择鲜奶或者配方奶来增加乳汁分泌。鲜奶富含蛋白质和钙，有助于乳汁的分泌。

2. 豆类：豆类如黄豆、黑豆、红豆等富含蛋白质和铁质，有助于增加乳汁的分泌。

3. 蔬菜：产妇可以选择富含维生素C的蔬菜，如菠菜、西红柿、青椒等，有助于促进乳汁的分泌。

4. 水果：产妇可以选择富含维生素C的水果，如柠檬、柑橘、草莓等，有助于促进乳汁的分泌。

5. 坚果：产妇可以选择一些坚果如核桃、杏仁、花生等，这些坚果富含蛋白质和脂肪，有助于增加乳汁的分泌。

此外，产妇还可以尝试一些下奶的汤品，如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等，这些汤品有助于增加乳汁的分泌。

然而，需要注意的是，每个人的身体状况和需求不同，建议在饮食方面咨询专业医生或营养师的建议，以确保饮食安全且适合产妇的身体状况。