酸奶是一种含有益生菌的发酵乳制品，对于消化不良的人来说，喝酸奶可能有一定的好处。酸奶中的益生菌可以帮助调节肠道菌群平衡，促进肠道蠕动，缓解消化不良的症状。此外，酸奶中的乳糖可以被益生菌分解，减少乳糖不耐受的情况。

然而，酸奶并不是治疗消化不良的唯一方法。消化不良的原因可能很复杂，可能与消化系统疾病、消化酶缺乏、饮食不当等因素有关。因此，消化不良的人应该首先咨询医生，了解消化不良的具体原因，然后根据医生的建议进行治疗。

在喝酸奶的同时，消化不良的人还需要注意饮食习惯，尽量避免食用过多油腻、辛辣、刺激性食物，保持饮食清淡，避免暴饮暴食。此外，消化不良的人还可以尝试一些传统的中医方法，如中药调理、针灸等，以促进消化功能的恢复。

总之，喝酸奶对于消化不良的人可能有一定的好处，但具体的疗效还需要根据个体情况而定。在治疗消化不良时，建议咨询医生，并综合运用多种方法进行治疗。