牙周炎是一种严重的口腔疾病，预防牙周炎需要正确的刷牙方式。以下是一些建议：

1. 选择合适的牙刷：选择刷毛柔软、刷头小的牙刷，这样可以更好地清洁牙齿和牙龈。

2. 正确的刷牙姿势：将牙刷放在牙齿和牙龈的交界处，以小圆弧的方式刷牙，每个牙齿都要刷到。

3. 使用正确的刷牙力度：不要用力刷牙，以免损伤牙龈和牙齿。

4. 使用牙线：使用牙线可以更好地清洁牙齿和牙龈之间的间隙，预防牙周炎。

5. 定期去牙医诊所：定期去牙医诊所检查口腔健康，及时发现和处理牙周炎。

总之，正确的刷牙方式是预防牙周炎的重要措施。定期刷牙、使用牙线、定期去牙医诊所，可以有效预防牙周炎的发生。