怀孕初期感冒是一种常见的症状，可能会引起打喷嚏、流鼻涕等不适。以下是一些建议，希望能帮助你度过这段时期：

1. 保持良好的个人卫生：勤洗手，尤其是在咳嗽、打喷嚏或擤鼻涕后。使用纸巾或肘部遮挡，避免用手直接触摸口鼻。

2. 休息和补充水分：怀孕初期的感冒可能会导致疲劳和不适，所以尽量多休息，保持充足的水分摄入。

3. 避免接触病毒：尽量避免接触病毒，特别是在公共场所或与感冒患者密切接触时。

4. 药物选择：如果你的症状严重，建议你咨询医生，了解哪些药物是安全的。通常情况下，孕妇可以选择一些对胎儿影响较小的药物，如布洛芬（非处方药）。

5. 保持室内空气流通：保持室内空气流通，可以通过开窗通风或使用空气净化器来减少病毒传播。

6. 保持良好的饮食习惯：保持良好的饮食习惯，摄入足够的营养物质，有助于提高免疫力。

7. 寻求专业医疗建议：如果你的症状持续或加重，建议咨询医生，以便获得专业的医疗建议。

希望这些建议对你有所帮助，祝你早日康复！