阳痿是男性性功能障碍的一种，通常表现为勃起困难或无法维持勃起。预防阳痿的小细节包括：

1. 健康饮食：保持均衡的饮食习惯，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养素，有助于维持身体健康。

2. 锻炼身体：适当的运动可以增强身体的免疫力和代谢能力，提高身体素质，有助于预防阳痿。

3. 戒烟限酒：吸烟和饮酒会对身体造成负面影响，容易导致心血管疾病、糖尿病等疾病，从而增加患上阳痿的风险。

4. 控制压力：长期处于紧张、焦虑或压力过大的状态下，容易导致心理压力过大，从而引发阳痿。

5. 保持良好的睡眠：充足的睡眠可以促进身体恢复和修复，同时也有助于缓解精神压力和焦虑情绪。

6. 定期体检：定期进行身体检查和健康评估，及时发现并治疗潜在的健康问题，可以预防阳痿等疾病的发生。

7. 避免过度劳累：长时间工作或学习可能会导致身体疲劳和精神紧张，容易引发阳痿等疾病。

总之，预防阳痿需要从多个方面入手，注意保持健康的生活方式和良好的心态，才能更好地预防这种疾病。