咽喉炎是一种常见的疾病，以下是一些应注意的事项：

1. 保持良好的个人卫生：咽喉炎通常是由病毒引起的，因此保持良好的个人卫生习惯可以减少感染的风险。包括勤洗手，避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴，避免与患者共用物品等。

2. 保持充足的水分摄入：喉咙发炎时，喉咙可能会感到干燥和疼痛。喝足够的水可以帮助保持喉咙湿润，缓解疼痛。

3. 避免吸烟和二手烟：吸烟和二手烟都会加重咽喉炎的症状，因此尽量避免接触这些物质。

4. 避免刺激性食物和饮料：咽喉炎期间，喉咙可能会感到疼痛和不适。避免食用辛辣、酸、热等刺激性食物和饮料，这些食物可能会刺激喉咙，加重症状。

5. 保持充足的睡眠：充足的睡眠可以帮助身体恢复，减轻喉咙疼痛和不适。

6. 避免过度使用喉咙：咽喉炎期间，尽量避免过度使用喉咙，如大声说话、唱歌、咳嗽等。这些行为可能会加重症状。

7. 及时就医：如果咽喉炎症状严重或持续时间较长，建议及时就医。医生可能会建议使用药物或采取其他治疗方法。

希望这些建议能对您有所帮助，如果还有其他问题，请随时提问。