强迫症是一种心理障碍，与饮食选择并没有直接的关联。然而，一些食物可能会在某些情况下引起强迫症症状的加重。以下是一些建议，希望能对你有所帮助：

1. 低纤维食物：高纤维食物可能导致消化问题，从而引起强迫症状的加重。因此，尽量选择低纤维食物，如米饭、面条、面包等。

2. 避免刺激性食物：一些食物可能会刺激胃肠道，导致不适感，从而引起强迫症状的加重。这些食物包括辣椒、巧克力、咖啡等。

3. 避免过度进食：强迫症患者可能会因为焦虑而进食过多，导致体重增加。因此，尽量控制进食量，避免过度进食。

4. 选择易消化的食物：选择易消化的食物，如煮熟的蔬菜、水果、鱼肉等，可以减少胃肠道的负担，从而减轻强迫症状的加重。

5. 保持充足的水分摄入：强迫症患者可能会因为焦虑而口渴，因此保持充足的水分摄入非常重要。

总的来说，强迫症患者在选择食物时，应该尽量选择低纤维、低刺激性、易消化的食物，同时避免过度进食和过度口渴。如果你有特定的食物过敏或食物不耐受的情况，请咨询专业医生或营养师的建议。