是的，水果蔬菜确实具有一定的防癌作用。许多水果蔬菜都富含抗氧化物质和维生素，这些物质可以帮助保护细胞免受自由基的损害，从而降低患癌症的风险。

以下是一些常见的水果蔬菜，它们具有一定的防癌作用：

1. 柑橘类水果：如橙子、柠檬、柚子等。它们富含维生素C，可以帮助增强免疫力，有助于预防癌症。

2. 绿叶蔬菜：如菠菜、羽衣甘蓝、芥蓝等。这些蔬菜富含叶绿素、叶酸和维生素K，有助于降低患结肠癌、乳腺癌和前列腺癌的风险。

3. 番茄：番茄中含有番茄红素，这是一种强大的抗氧化剂，有助于预防多种癌症。

4. 豆类：如扁豆、红豆、黑豆等。这些豆类富含蛋白质、纤维和抗氧化物质，有助于降低患结肠癌、乳腺癌和前列腺癌的风险。

当然，防癌并不是只靠吃某种特定的水果蔬菜就能解决的。饮食均衡、多样化，摄入足够的纤维、维生素和矿物质，才是预防癌症的关键。