口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，可以通过饮食来缓解症状。以下是一些适合口腔溃疡患者的粥食谱：

1. 绿豆粥：绿豆具有清热解毒的功效，可以缓解口腔溃疡的疼痛和炎症。将绿豆洗净，加水煮成粥，可以加入适量的白糖调味。

2. 山药粥：山药具有健脾益胃、润肺止咳的功效，可以帮助口腔溃疡患者消化和修复口腔黏膜。将山药切成小块，与大米一起煮成粥。

3. 莲子百合粥：莲子和百合都具有清热解毒、滋阴润燥的功效，可以缓解口腔溃疡的疼痛和炎症。将莲子和百合洗净，与大米一起煮成粥。

4. 糯米粥：糯米具有健脾养胃、补中益气的功效，可以帮助口腔溃疡患者消化和修复口腔黏膜。将糯米洗净，加水煮成粥，可以加入适量的红枣和枸杞。

5. 薏米粥：薏米具有清热解毒、利湿消肿的功效，可以缓解口腔溃疡的疼痛和炎症。将薏米洗净，加水煮成粥，可以加入适量的红枣和枸杞。

当然，除了粥，口腔溃疡患者还可以选择一些清淡易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等。此外，口腔溃疡患者还需要保持口腔卫生，避免食用辛辣、刺激性食物，多喝水，保持充足的睡眠和休息。