预防早产是孕期保健的重要部分，以下是一些预防早产的方式：

1. 定期产检：定期进行产前检查，包括血压、体重、宫底高度、胎心等指标的监测，以便及早发现和处理可能导致早产的风险因素。

2. 健康饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，避免过度饮酒、吸烟和滥用药物。

3. 控制体重：保持适当的体重增长，避免体重增长过快或过慢。

4. 避免感染：避免接触可能导致感染的病原体，如病毒、细菌或寄生虫，保持良好的个人卫生习惯。

5. 避免过度劳累：避免过度劳累和长时间站立或坐姿，保持适当的休息和放松。

6. 控制高血压：如果存在高血压或其他相关疾病，应积极控制血压，避免血压过高。

7. 避免过度刺激：避免过度刺激或压力，保持心理健康。

8. 定期锻炼：进行适当的锻炼，如散步、瑜伽或孕妇瑜伽，有助于保持良好的身体状态。

9. 避免吸烟和饮酒：避免吸烟和饮酒，这些行为可能导致早产。

10. 使用辅助工具：使用辅助工具，如孕妇枕、托腹带等，以减轻孕妇的不适和减轻子宫压力。

这些措施旨在提供全面的孕期保健，以预防早产的发生。如果您有任何具体的问题或疑虑，请咨询您的医生或专业医疗保健提供者。