过敏性鼻炎是一种常见的过敏反应，特别是在宝宝身上。以下是一些有效的预防宝宝过敏性鼻炎的方法：

1. 保持室内清洁：宝宝在卧室或室内玩耍时，保持室内空气清洁，定期清洁床上用品和地毯。

2. 使用空气净化器：使用空气净化器可以过滤掉空气中的过敏原，如花粉、尘螨等。确保选择适合宝宝的空气净化器，并定期更换滤芯。

3. 保持室内湿度：保持室内湿度在40%-60%之间，可以减少室内过敏原的浓度。使用加湿器或湿拖布可以达到这个湿度。

4. 避免室内宠物：避免在家中饲养宠物，特别是那些容易引起过敏反应的宠物，如猫、狗、鸟类等。

5. 避免室内植物：某些室内植物，如常春藤、杜鹃花、百合等，可能会引起宝宝过敏。尽量避免在室内摆放这些植物。

6. 保持宝宝皮肤清洁：保持宝宝皮肤清洁，尤其是鼻腔和眼睛，可以减少过敏原的进入。

7. 母乳喂养：母乳喂养可以降低宝宝过敏性鼻炎的风险。母乳中含有丰富的抗体，可以帮助宝宝抵抗过敏原。

8. 避免二手烟：避免宝宝接触二手烟，因为二手烟中的化学物质可能会引起宝宝过敏。

9. 定期清洁宝宝用品：定期清洁宝宝的床上用品、枕头、毛巾等，可以减少过敏原的残留。

10. 定期体检：定期带宝宝去儿科医生那里进行体检，以便及时发现和治疗任何潜在的过敏原。