食疗在预防晚期产后出血方面有一定的作用。以下是一些建议：

1. 增加铁质摄入：产后出血可能与铁质不足有关。富含铁的食物包括红肉、家禽、豆类、绿叶蔬菜和全谷类。此外，铁的吸收还与维生素C的补充有关，因此多食用富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓和菠菜。

2. 摄入足够的蛋白质：蛋白质是身体修复和修复组织所必需的。选择高质量的蛋白质来源，如鱼、家禽、豆类和坚果。

3. 增加膳食纤维：膳食纤维有助于促进肠道蠕动，减少便秘，从而减少产后出血的风险。富含膳食纤维的食物包括全谷类、水果、蔬菜和豆类。

4. 避免食用过多的盐：过多的盐摄入可能导致水肿，增加产后出血的风险。选择新鲜的食物，避免加工食品和高盐调味品。

5. 喝足够的水：保持足够的水分摄入有助于维持血液的稀释状态，减少产后出血的风险。

6. 避免饮酒和吸烟：饮酒和吸烟可能增加产后出血的风险。尽量避免饮酒和吸烟。

除了食疗，产后妇女还应定期进行产后检查，以确保子宫和子宫内膜的恢复情况。如果出现任何异常症状，如阴道出血、腹痛或发热，应立即就医。