夏季是皮肤过敏的高发季节，因此预防皮肤过敏非常重要。以下是一些预防皮肤过敏的方法：

1. 避免暴晒：阳光会刺激皮肤产生炎症反应，因此要尽量避免在阳光强烈的时候外出。

2. 保持皮肤清洁：保持皮肤清洁可以减少细菌和真菌的滋生，从而减少过敏的风险。

3. 饮食调理：饮食中应该多摄入富含维生素C、E、A等抗氧化物质的食物，有助于提高身体免疫力。

4. 使用温和的护肤品：选择温和、无刺激性的护肤品，避免使用含有刺激性成分的化妆品。

5. 避免接触过敏原：如果你知道自己对某些物质过敏，应该尽量避免接触这些物质。

6. 注意个人卫生：保持个人卫生，勤洗手、勤换衣服等都可以有效预防皮肤过敏。

希望这些方法能够帮助你预防皮肤过敏。