怀孕期间得了妇科炎症是一种常见的问题，但处理方法可能会因炎症的类型和严重程度而异。以下是一些建议：

1. 寻求专业医疗建议：首先，建议你咨询一位妇科医生或妇产科医生。他们可以根据你的具体情况提供专业的建议和治疗方案。

2. 保持卫生：保持外阴和阴道的卫生非常重要。使用温和的肥皂和水清洗外阴，避免使用含有化学物质的清洁剂。

3. 避免使用阴道药物：在怀孕期间，避免使用阴道药物，特别是那些可能导致流产的药物。如果你有阴道炎症，医生可能会建议你使用一些温和的外用药物。

4. 保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动。这些可以增强你的免疫力，有助于恢复健康。

5. 避免性行为：在怀孕期间，避免性行为，特别是那些可能导致感染的性行为。如果你有性伴侣，建议你和你的伴侣一起咨询医生，了解如何保护你和你的胎儿。

6. 保持心情愉快：保持心情愉快和放松，可以有助于减轻炎症的症状。你可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽。

请记住，这些建议仅供参考，具体的治疗方案应该由专业医生根据你的具体情况来决定。