8个月大的宝宝需要补充适量的锌元素，以支持他们的生长和发展。锌在婴儿和儿童的发育过程中非常重要，特别是在免疫系统和消化系统的功能方面。

一般来说，8个月大的宝宝每天需要补充1毫克的锌。这通常可以通过母乳喂养、配方奶喂养或辅食喂养来实现。

建议给宝宝补充锌的时间为至少6个月，直到他们能够正常摄入辅食。在辅食添加阶段，可以选择一些富含锌的食物，如肉类、鱼类、豆类、坚果和谷物。

此外，在宝宝出现锌缺乏症状时，如食欲不振、生长迟缓、皮肤炎症等，可以考虑额外补充锌补充剂。然而，建议在医生的指导下进行补充，以确保补充量和补充时间的适当性。

总结起来，8个月大的宝宝每天需要补充1毫克的锌，建议在辅食添加阶段选择富含锌的食物，并在医生指导下考虑额外补充锌补充剂。