预防红斑狼疮（Lupus Erythematosus，简称LE）的措施主要包括以下几个方面：

1. 避免暴露于已知的LE触发因素：包括紫外线、某些药物（如非甾体抗炎药）、某些感染（如EB病毒、弓形虫）等。

2. 保持健康的生活方式：包括均衡饮食、适量运动、保持充足的睡眠、避免过度疲劳等。

3. 控制感染：及时治疗已知的感染，如EB病毒、弓形虫等。

4. 控制炎症：使用抗炎药物，如非甾体抗炎药，以控制炎症反应。

5. 监测病情：定期进行血液检查和临床观察，以便及早发现病情的变化。

6. 避免使用可能引发LE的药物：在使用任何药物之前，最好咨询医生，了解该药物的可能副作用和风险。

7. 心理支持：LE患者可能面临心理压力和焦虑，因此提供心理支持和咨询服务也是重要的预防措施。

总之，预防LE需要综合考虑生活方式、感染控制、药物使用、病情监测等方面，以最大程度地降低LE的发生风险。