脑外伤后遗症的预防措施主要包括以下几个方面：

1. 安全措施：在工作和生活中，采取必要的安全措施，如佩戴头盔、使用安全带、避免高空作业等，以减少脑外伤的发生。

2. 急救培训：接受急救培训，掌握基本的急救技能，如心肺复苏、止血等，以便在紧急情况下能够及时处理脑外伤。

3. 健康生活：保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、保持良好的睡眠质量等，以增强身体的抵抗力，减少脑外伤的发生。

4. 药物治疗：对于某些疾病，如癫痫、脑血管疾病等，可以通过药物治疗来预防脑外伤的发生。

5. 手术治疗：对于某些脑外伤，如颅内出血、颅骨骨折等，可以通过手术治疗来预防后遗症的发生。

6. 康复治疗：对于脑外伤后遗症的患者，进行康复治疗，如物理治疗、语言治疗、职业治疗等，以促进患者的康复和功能恢复。

总之，预防脑外伤后遗症需要综合考虑安全措施、急救培训、健康生活、药物治疗、手术治疗和康复治疗等方面的措施。