卫生巾不勤换确实是一个常见的卫生问题，尤其是在经期期间。不勤换卫生巾可能导致细菌滋生，进而引发阴道炎。阴道炎是一种常见的妇科感染疾病，常见症状包括阴道瘙痒、灼热、分泌物增多等。

为了预防阴道炎的发生，以下是一些建议：

1. 勤换卫生巾：尽量选择透气性好的卫生巾，并勤换。建议每2-3小时更换一次，特别是在经期期间。

2. 保持外阴清洁：每天清洗外阴，使用温水和干净的毛巾。避免使用肥皂和刺激性的清洁产品。

3. 避免过度清洁：过度清洁外阴可能会破坏阴道的微生物平衡，进而导致阴道炎的发生。

4. 避免共用卫生巾：避免与他人共用卫生巾，以防交叉感染。

5. 避免穿着紧身裤：紧身裤容易使阴道分泌物积聚，增加感染的风险。建议选择透气性好的内裤。

6. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，饮食均衡，避免过度疲劳，以增强身体的免疫力。

总之，勤换卫生巾、保持外阴清洁、避免过度清洁、避免共用卫生巾、避免穿着紧身裤以及保持良好的生活习惯，都是预防阴道炎的重要措施。如果出现阴道瘙痒、分泌物增多等症状，建议及时就医，进行妇科检查和治疗。