要除去黑头和毛孔粗大，以下是一些建议：

1. 定期去角质：黑头和毛孔粗大都是由于皮肤堆积的角质和污垢。定期去角质可以帮助清除这些堆积物，从而减少黑头和毛孔粗大的问题。你可以选择使用磨砂膏或去角质面膜来定期去角质。

2. 深层清洁：使用深层清洁面膜可以深入毛孔，清除堆积的污垢和油脂。这些面膜通常含有一些深层清洁成分，如活性炭或小颗粒，可以吸附毛孔中的污垢。使用深层清洁面膜时，确保在清洁后使用保湿面膜来保持皮肤水分。

3. 控制油脂分泌：黑头和毛孔粗大都与皮肤油脂分泌过多有关。使用含有水杨酸或果酸的护肤品可以帮助控制油脂分泌，减少黑头和毛孔粗大的问题。这些成分可以溶解皮肤表面的油脂，减少毛孔堵塞。

4. 使用收敛水：使用收敛水可以收缩毛孔，减少毛孔粗大的问题。这些水通常含有一些收敛成分，如金缕梅或迷迭香，可以收缩毛孔，减少毛孔粗大。

5. 保持皮肤清洁：保持皮肤清洁是预防黑头和毛孔粗大的重要步骤。每天使用温和的洁面产品，用温水彻底清洁皮肤，去除污垢和油脂。

6. 避免过度刺激：避免使用含有酒精或刺激性成分的护肤品，因为这些成分可能会刺激皮肤，导致皮肤炎症和毛孔粗大。选择温和的护肤品，以保护皮肤。

希望这些建议对你有帮助！如果你还有其他问题，请随时提问。