手长冻疮可能是由于以下原因导致的：

1. 低温暴露：手长时间暴露在寒冷的环境中，如寒冷的天气、户外活动或长时间暴露在低温的工作环境中，会导致皮肤血管收缩，血液循环不畅，从而引发冻疮。

2. 皮肤干燥：皮肤干燥是冻疮的一个重要因素。皮肤缺乏足够的水分和油脂，使得皮肤更容易受到伤害。

3. 遗传因素：有些人天生容易患上冻疮，这可能与遗传有关。

4. 免疫系统功能异常：一些人的免疫系统功能异常，导致他们更容易患上冻疮。

5. 皮肤损伤：某些皮肤损伤，如皮肤擦伤、划痕等，也可能导致冻疮的发生。

为了预防手长冻疮，可以采取以下措施：

1. 保持皮肤湿润：使用保湿霜或润肤霜，保持皮肤湿润。

2. 穿戴保暖衣物：在寒冷的天气下，穿戴保暖的衣物，如手套、帽子、围巾等。

3. 避免长时间暴露在低温环境中：尽量避免长时间暴露在寒冷的环境中，如户外活动时，选择合适的衣物和手套。

4. 保持皮肤健康：保持皮肤健康，避免皮肤擦伤、划痕等。

5. 增强免疫系统功能：通过均衡饮食、适量运动、充足睡眠等方式，增强免疫系统功能。