头晕是高血压患者常见的症状之一。当高血压患者突然感到头晕时，以下是一些建议：

1. 保持冷静：头晕可能是高血压引起的，但也可能是其他原因，如贫血、内耳问题等。保持冷静，不要惊慌失措，可以帮助你更好地处理这种情况。

2. 坐下或躺下：头晕时，尽量坐下或躺下，避免突然站立或坐起，这可能会加重头晕的感觉。

3. 呼吸深呼吸：深呼吸可以帮助你放松身体，缓解头晕的感觉。深呼吸时，慢慢地吸气，然后慢慢地呼气，重复几次。

4. 测量血压：如果你有血压计，可以测量一下自己的血压。如果血压确实升高，可以考虑采取一些措施来降低血压，如休息、喝足够的水、减少盐的摄入等。

5. 寻求医疗帮助：如果你的头晕持续或加重，或者有其他症状，如胸痛、呼吸困难等，建议尽快就医。医生可以进行进一步的检查和治疗。

总之，头晕可能是高血压的症状之一，但也可能是其他原因。如果你感到头晕，可以采取一些措施来缓解症状，并尽快寻求医疗帮助。