习惯性流产是一种严重的妊娠并发症，对孕妇和胎儿的健康都带来很大的威胁。以下是一些习惯性流产的注意事项：

1. 定期产检：定期进行产前检查，包括超声波检查、血液检查和胎心监护等，以便及早发现和治疗任何潜在的问题。

2. 避免感染：保持良好的个人卫生，避免接触感染源，如病毒、细菌和寄生虫等。

3. 避免接触有害物质：避免接触有害物质，如重金属、农药、化学品等，这些物质可能会对胎儿造成伤害。

4. 避免过度劳累：避免过度劳累，保持充足的休息和睡眠，以减轻身体的负担。

5. 保持健康的生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡的饮食、适当的运动和避免吸烟和饮酒等。

6. 避免药物和酒精：避免使用药物和酒精，尤其是在怀孕早期，这些物质可能会对胎儿造成伤害。

7. 避免高温环境：避免长时间暴露在高温环境中，如桑拿房、高温作业等，这些环境可能会对胎儿造成伤害。

8. 保持心情愉快：保持心情愉快，减轻心理压力，因为心理压力可能会影响妊娠进程。

9. 寻求专业帮助：如果出现任何异常症状或担忧，应及时寻求专业医生的帮助和建议。

希望这些注意事项能够帮助你预防习惯性流产，并保持一个健康的怀孕过程。如果你还有其他问题，请随时提问。